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Tomber amoureux, c’est censé être merveilleux. On se sent vivant, passionné, connecté à quelqu’un d’unique. Mais parfois, ce que l’on croit être l’amour n’est qu’une illusion : l’idéalisation de l’autre. On ne tombe pas amoureux de la personne réelle, mais d’une version qu’on a créée dans notre tête. On projette nos désirs, nos besoins, nos fantasmes sur l’autre, et on efface tout ce qui pourrait troubler cette image parfaite. Ce qui semble évident au début d’une relation : l

L'attente inconsciente est l’une des causes les plus fréquentes de déception, de frustration et de relations insatisfaisantes, qu’elles soient amoureuses, professionnelles ou familiales. L'attente inconsciente prend naissance dans le fonctionnement même du cerveau et dans l’histoire émotionnelle de l’individu. D’un point de vue scientifique, le cerveau humain est une machine à prédire. Il anticipe en permanence pour assurer la sécurité, réduire l’incertitude et maintenir un é

Le couple, c’est un terrain miné. On croit parfois que l’amour suffit, que les sentiments seuls vont tout résoudre. La réalité est beaucoup plus complexe. Même les relations les plus saines peuvent s’effriter si on ignore certaines dynamiques. Comprendre les pièges, les causes des problèmes et les leviers pour entretenir la relation, c’est essentiel. "Le plus grand piège du couple, c’est de croire que l’autre doit nous réparer." Les pièges dans le couple Le couple, ce n’est p

Pourquoi la communication est-elle essentielle dans un couple ? Dans un monde où les relations amoureuses sont mises à rude épreuve par le stress quotidien, les obligations professionnelles et les sollicitations constantes des écrans, certains couples réussissent à traverser les années avec une complicité intacte. Quel est leur secret ? Une communication ouverte, bienveillante et authentique. Un couple qui communique est un couple qui dure. La communication est le pilier de t