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Silence, non-dits et rancunes : l’usure invisible du couple
Quand le silence devient le troisième partenaire du couple Au début d’une relation, le silence peut sembler anodin. On évite un sujet pour ne pas créer de tension ou dispute, on ravale une émotion pour préserver l’harmonie, on se convainc que « ce n’est pas si grave ». Mais à force de s’accumuler, les non-dits et les rancunes s’installent durablement dans la relation de couple. Ils ne font pas de bruit, mais ils font des dégâts. Avec le temps, ce qui n’est pas exprimé ne disp
MFQ Thérapeute
2 févr.4 min de lecture


Couple : comprendre les pièges et nourrir une relation solide
Le couple, c’est un terrain miné. On croit parfois que l’amour suffit, que les sentiments seuls vont tout résoudre. La réalité est beaucoup plus complexe. Même les relations les plus saines peuvent s’effriter si on ignore certaines dynamiques. Comprendre les pièges, les causes des problèmes et les leviers pour entretenir la relation, c’est essentiel. "Le plus grand piège du couple, c’est de croire que l’autre doit nous réparer." Les pièges dans le couple Le couple, ce n’est p
MFQ Thérapeute
25 janv.9 min de lecture
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