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Quand le silence devient le troisième partenaire du couple Au début d’une relation, le silence peut sembler anodin. On évite un sujet pour ne pas créer de tension ou dispute, on ravale une émotion pour préserver l’harmonie, on se convainc que « ce n’est pas si grave ». Mais à force de s’accumuler, les non-dits et les rancunes s’installent durablement dans la relation de couple. Ils ne font pas de bruit, mais ils font des dégâts. Avec le temps, ce qui n’est pas exprimé ne disp

Le manque de communication est l’une des premières causes de souffrance relationnelle. Il ne s’agit pas seulement de ne pas parler, mais de ne pas se comprendre, de ne pas se sentir entendu ou reconnu. Derrière ce silence ou ces échanges stériles se cachent des mécanismes biologiques, psychologiques et émotionnels bien identifiés. "Le silence répété éloigne plus sûrement que les conflits". Pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à communiquer a) Les raisons scientifiques