Articles récents

Vous êtes souvent submergé(e) par vos émotions ou l'ambiance des autres ? Vous êtes peut-être hypersensible. Découvrez les origines, les signes, les forces et les outils pour mieux vivre votre hypersensibilité jour après jour. Hypersensibilité , une sensibilité pas comme les autres L'hypersensibilité est souvent perçue comme un fardeau… jusqu'au jour où l'on comprend qu'elle peut devenir une véritable richesse. Ressentir plus intensément, capter les non-dits, vibrer au conta

Le stress est une réaction naturelle du corps face aux défis et aux pressions de la vie quotidienne. Cependant, lorsqu'il devient chronique, il peut avoir un impact négatif sur notre bien-être physique et mental. Comprendre les causes profondes du stress et adopter des pratiques de gestion efficaces sont des clés essentielles pour préserver notre santé et notre équilibre émotionnel. Qu'est-ce que le stress ? Le stress est une réponse physiologique et psychologique à des facte