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L'intelligence émotionnelle est un principe clé pour rester calme, équilibré et résilient, peu importe ce que la vie vous réserve.

Pourquoi faut-il du temps pour changer ? Reconnaitre que vos pensées sont le résultat de votre état d’esprit est essentiel.

Quand ton esprit va bien alors, ton corps va bien. Ta santé mentale est indispensable pour ton bien-être général.