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Débloquez vos émotions enfouies grâce à cette technique bouddhiste
Vous sentez-vous parfois bloqué par vos émotions ? Fatigue, anxiété, tensions physiques ou ce sentiment étrange de ne pas avancer dans votre vie peuvent être le résultat d’émotions retenues depuis longtemps.
Une technique bouddhiste ancestrale permet de libérer ces émotions profondément enfouies, directement dans le corps, et de retrouver calme, clarté et énergie.
Découvrez le souffle du ventre, une méthode de guérison émotionnelle pratiquée depuis des siècles dans les monas
MFQ Thérapeute
23 déc. 20254 min de lecture


Lâcher-prise... Comment maîtriser le détachement ?
Le détachement ne signifie pas le désintérêt. C'est la capacité à lâcher prise sur le résultat que l'on attend.
MFQ Thérapeute
29 déc. 20244 min de lecture


Apprendre à accepter ce que vous ne pouvez pas contrôler.
Si vous résistez à ce qui est, espérant que ce soit différent, souhaitant avoir le contrôle, vous vous sentirez inévitablement frustrés.
MFQ Thérapeute
29 déc. 20243 min de lecture
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