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Vous êtes souvent submergé(e) par vos émotions ou l'ambiance des autres ? Vous êtes peut-être hypersensible. Découvrez les origines, les signes, les forces et les outils pour mieux vivre votre hypersensibilité jour après jour. Hypersensibilité , une sensibilité pas comme les autres L'hypersensibilité est souvent perçue comme un fardeau… jusqu'au jour où l'on comprend qu'elle peut devenir une véritable richesse. Ressentir plus intensément, capter les non-dits, vibrer au conta

Pourquoi adopter une mentalité de croissance pour transformer sa vie ? Pourquoi certaines personnes réussissent-elles à évoluer malgré les défis, tandis que d'autres se sentent bloquées ? La réponse tient en grande partie à leur état d'esprit. Selon Carol Dweck, psychologue et chercheuse à Stanford, il existe deux types de mentalité qui influencent profondément notre réussite : la mentalité fixe et la mentalité de croissance. Dans cet article, nous allons explorer ces concept

Pourquoi vous vous limitez sans en avoir conscience Comment nos croyances, nos peurs et notre environnement influencent fortement notre perception de ce qui est possible ou non. Sans même nous en rendre compte, nous adoptons des pensées et des comportements qui nous restreignent. Voici quelques raisons pour lesquelles nous nous limitons inconsciemment : L'impact de l'éducation et du conditionnement social : Dès l'enfance, nous intériorisons les croyances de notre entourage.

Qu'est-ce que le sentiment de manque ? Ressentir un sentiment de manque signifie avoir une sensation de ne jamais avoir assez, que ce soit du temps, de l'argent, du matériel, des opportunités ou même du bonheur ! Si tel est le cas, alors, vous vivez avec un état d'esprit de manque qui vous limite dans votre vie et vous empêche d'atteindre votre plein potentiel. Ce ressenti vient d'une conviction inconsciente et persistante que toutes les ressources sont limitées et que vous n

Poser des limites consiste à créer un espace ou vous pouvez vous épanouir. Ce sont des lignes invisibles qui protègent votre bien-être.

L'intelligence émotionnelle est un principe clé pour rester calme, équilibré et résilient, peu importe ce que la vie vous réserve.

Le détachement ne signifie pas le désintérêt. C'est la capacité à lâcher prise sur le résultat que l'on attend.

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