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Poser des limites consiste à créer un espace ou vous pouvez vous épanouir. Ce sont des lignes invisibles qui protègent votre bien-être.

L'intelligence émotionnelle est un principe clé pour rester calme, équilibré et résilient, peu importe ce que la vie vous réserve.

Le détachement ne signifie pas le désintérêt. C'est la capacité à lâcher prise sur le résultat que l'on attend.

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